فنون پایه ای صخره‌نوردی داخل سالن

فنون پایه ای صخره‌نوردی داخل سالن

برای شروع موفق به دنیای محیط سنگ‌نوردی در سالن، داشتن مهارت‌های اساسی ضروری است. از ارائه قوی- تا هوشیاری کامل در مورد سطح دیوار، هر یک از این مهارت‌ها به شما کمک می‌کند تا بهتر و بالا بروید.

read more